Συνταγές

• Plant based γύρος με σως γιαουρτιού Κόβουμε το φυτόπουλο από ovegan269 σε λεπτές λωρίδες. Σε ένα τηγάνι βάζουμε 1 - 2 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί ρίχνουμε μέσα το φυτόπουλο...
• Λαχματζούν με φυτικό κιμά Σε ένα μεγάλο, βαθύ μπολ, προσθέτουμε τη μαγιά, το νερό, τη ζάχαρη και με ένα κουτάλι τα ανακατεύουμε καλά...
• Πατάτες με πορτοκάλι και μουστάρδα στο φούρνο με μπιφτέκια Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις κόβουμε κυδωνάτες. Τις βάζουμε σε ένα ταψί και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200C...
• Ρολάκια με plant based κιμά Σε ένα σκεύος προσθέτουμε το χλιαρό φυτικό γάλα τη μαγιά και τη ζάχαρη. Ανακατεύουμε και το αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά...
• Γιουβέτσι κοκκινιστό με φιλετάκια σόγιας Σε μια βαθιά κατσαρόλα, πάνω από μέτρια προς δυνατή φωτιά βάζουμε 3 κ.σ. ελαιόλαδο. Κόβουμε το φυτόπουλο σε μεγάλες μπουκιές...
• Vegan κεμπάπ με κύμινο Σε ένα μπολ βάζουμε τον plant-based κιμά σόγιας Ovegan 269. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε καλά και ζυμώνουμε για λίγη ώρα...
• Κεφτεδάκια κοκκινιστά στο φούρνο με ζυμαρικά Ψήνουμε τα φυτικά κεφτεδάκια ovegan269 στο airfryer ή στο φούρνο με λίγο λάδι μέχρι να πάρουν χρώμα...
• Εύκολος και λαχταριστός vegan μουσακάς Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C με αέρα. Κόβουμε τις καθαρισμένες πατάτες και τις μελιτζάνες σε φέτες πάχους 1-1.5 εκ...
• Smash μπεργκερ tacos Απλώνουμε με τα δάχτυλα μας τα μπιφτεκια πάνω στις τορτιγιες. Ζεσταίνουμε καλά ένα τηγάνι και βάζουμε πάνω τις τορτιγιες με το μπιφτεκι προς τα κάτω...
• Vegan κοκκινιστό με τηγανητές πατάτες Κόβουμε το φυτόπουλο σε μεγάλες μπουκιές...
• Σκεπαστή με φυτικό γύρο Για τις πίτες, ανακατεύουμε το χλιαρό φυτικό γάλα με τη ζάχαρη και τη μαγιά και αφήνουμε για 5–10 λεπτά μέχρι να ενεργοποιηθεί η μαγιά...
• Vegan Burgers αλλιώς Ανακατεύουμε το χλιαρό φυτικό γάλα με τη ζάχαρη και τη μαγιά και αφήνουμε για 5–10 λεπτά μέχρι να ενεργοποιηθεί η μαγιά...